Fühlen sich Ihre Beine an wie Blei? Spannt die Haut unangenehm, oder ist ein Gelenk nach einer Operation noch immer dick geschwollen?
Wenn das körpereigene Transportsystem ins Stocken gerät, lagert sich Flüssigkeit im Gewebe ein – es entsteht ein Ödem. Hier hilft keine Kraft, sondern Sanftheit. Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine der entspannendsten und zugleich effektivsten Therapien, die wir bei Physio Sport Plus in Düsseldorf und Ratingen anbieten.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie diese sanfte Grifftechnik funktioniert, warum sie nach Operationen unverzichtbar ist und wie wir Ihnen helfen, wieder „leichtfüßig“ durch den Alltag zu gehen.
Alt-Text: Physiotherapeut führt Manuelle Lymphdrainage am Bein durch, um Schwellungen zu lindern.
Stellen Sie sich Ihr Lymphsystem als die „Müllabfuhr“ und das „Abwassersystem“ Ihres Körpers vor. Parallel zum Blutkreislauf transportiert es Wasser, Eiweiße, Fette und Abfallstoffe aus dem Gewebe ab und filtert sie in den Lymphknoten.
Wenn dieses System überlastet ist (z.B. durch eine Verletzung) oder beschädigt wurde (z.B. Entfernung von Lymphknoten), staut sich die Flüssigkeit. Das Resultat: Sichtbare Schwellungen und Druckschmerzen.
In unseren Praxen in Düsseldorf und Ratingen behandeln wir Patienten mit unterschiedlichsten Hintergründen. Die Lymphdrainage wird meist vom Arzt verschrieben bei:
Dies ist der häufigste Einsatzbereich. Egal ob nach einem neuen Kniegelenk (TEP), einer Kreuzband-OP oder einer Fraktur: Das Gewebe ist traumatisiert und schwillt an.
Unser Ziel: Durch die Lymphdrainage beschleunigen wir den Abtransport der Entzündungsstoffe. Die Schwellung geht zurück, der Schmerz lässt nach und – ganz wichtig – die Beweglichkeit kehrt schneller zurück.
Düsseldorf ist bekannt für ästhetische Medizin. Nach einer Liposuktion (Fettabsaugung) oder Straffungsoperationen ist Lymphdrainage entscheidend für das ästhetische Endergebnis. Sie hilft, Verhärtungen zu vermeiden und Blutergüsse schneller abzubauen. Wir behandeln Sie diskret und professionell.
Viele Frauen leiden unter dem Lipödem oder einer Venenschwäche. Hier ist die Lymphdrainage oft Teil der sogenannten „Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie“ (KPE), um das Volumen der Arme oder Beine dauerhaft zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
Viele Patienten erwarten eine Art „Massage“. Doch Achtung: Die Manuelle Lymphdrainage unterscheidet sich grundlegend von der klassischen Massage.
Kein Kneten: Wir arbeiten nicht mit festem Druck, da dies die feinen Lymphgefäße „abdrücken“ würde.
Sanfte Kreise: Mit speziellen Grifftechniken (Pump-, Dreh- und Schöpfgriffe) erzeugen wir einen sanften Reiz, der die „Lymphangione“ (die kleinen Motoren der Lymphgefäße) anregt, schneller zu pumpen.
Entspannung: Die Behandlung ist sehr rhythmisch und monoton, weshalb viele Patienten dabei entspannen oder sogar einschlafen. Dies ist ein positiver Nebeneffekt, da Entspannung das vegetative Nervensystem beruhigt und die Heilung fördert.
Wichtig: Nach der Behandlung müssen Sie häufiger zur Toilette. Das ist ein gutes Zeichen – die Flüssigkeit wird über die Nieren ausgeschieden!
Alt-Text: Anlage einer Kompressionsbandage nach der Lymphdrainage zur Erhaltung des Ergebnisses.
„Ohne Kompression ist die Drainage nur das halbe Ergebnis.“
Bei ausgeprägten Schwellungen reicht es nicht, die Flüssigkeit nur wegzuschieben – wir müssen verhindern, dass sie sofort zurückfließt. Deshalb kombinieren wir die Behandlung oft mit einer Kompressionsbandagierung oder empfehlen das Tragen von passgenauen Kompressionsstrümpfen.
Unsere Therapeuten in Düsseldorf und Ratingen beraten Sie gerne, ob und wann Kompression für Sie sinnvoll ist.
Warum sollten Sie für Ihre Lymphdrainage zu uns kommen?
Zertifizierte Therapeuten: Lymphdrainage darf nur von Physiotherapeuten mit einer speziellen Zusatzausbildung durchgeführt werden. Unser Team ist entsprechend qualifiziert.
Kombinationstherapie: Oft ist die Schwellung nur ein Symptom. Da wir auch Experten für Manuelle Therapie und Krankengymnastik sind, behandeln wir bei Bedarf auch die Ursachen (z.B. Fehlhaltungen), sobald die Schwellung es zulässt.
Wohlfühlatmosphäre: Gerade bei einer Therapie, die Ruhe erfordert, sind unsere hellen und ruhigen Behandlungsräume in Düsseldorf und Ratingen ein echter Pluspunkt.
Schwellungen müssen kein Dauerzustand sein. Unterstützen Sie Ihren Körper beim Heilungsprozess und gönnen Sie sich die professionelle Entstauung durch unsere Experten.
Egal ob nach einer Sportverletzung, einer OP oder bei chronischen Beschwerden – wir sorgen dafür, dass der Druck nachlässt.
Haben Sie ein Rezept für Manuelle Lymphdrainage (MLD)?
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin an einem unserer Standorte
